1%の努力で痩せる超絶ダイエット。そんなんだから君はデブのままなんだよ

質問者
どうしたら痩せれますか?


ひろゆき
運動して痩せるのはめちゃくちゃ難易度が高い
運動はほとんどカロリーを使わない。
運動して痩せれるような人は既に太っていない。
なので、摂取カロリーを減らすしかない。
僕は、もやし、こんにゃく、お粥を食べるというので
1週間で5kg痩せたことがある
食膳に砂糖を飲む(血糖値を上げるため)
風邪を引くと楽に痩せれる



<この動画のコメント>

痩せようと思って痩せたことはないけど、精神的ストレスで1年で9キロ痩せたことはあります笑

痩せようが痩せまいが筋力はつけたほうがいい、という感想。

運動して痩せると自然に筋肉もつくっていう特典付きやで

ダイエットは運動量より食べる量。確かに。

食事制限してるモデルさんの横で機内食もりもり食ってるひろゆき想像したら草生えた

一時期夜食をブロッコリーばっかりにして物凄い痩せたけど、筋力も落ちて体力なくなった

食べても太らない、食べなきゃ痩せてく自分は食事制限なんかしたらいずれ消滅するのかもしれない

ただ痩せたいのか、健康的に痩せたいのかで意見が分かれそうですね

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